Miért is jó a hálaadással teli élet?
- A legintenzívebb boldogságfokozó érzés a hála.
- Testi és lelki egészségre jó hatással van.
- Növeli a mentális ellenálló-képességünket.
- A hála megélése csökkenti a negatív érzelmeket, az irigységet, a neheztelést, az önmarcangolást.
- Segít túljutni nehéz időszakokon, traumákon.